手背上彎彎曲曲的青藍色“小蚯蚓”，你了解多少？

最近看了抑制食欲的顏色心理學(xué)，又讓我重新燃起了減肥的熱情，不過單純地控制進食并不是長久之計，最好還得輔助一點運動。

然后我想起了被遺忘在角落的健身卡，順著上面的地址找到了許久未去的健身房，目前國內(nèi)疫情基本得到控制，來健身房鍛煉的人也還挺多的。

而健身房這個地方既然來都來了，拍拍照自然是必不可少的，可我舉著啞鈴對鏡子拍照時卻發(fā)現(xiàn)顯眼的并不是我那剛維持一秒的肌肉線條，而是我手背上暴起的青筋。

當(dāng)我放下啞鈴后片刻，抬手再看手臂卻只能依稀辨別出幾條青藍色的“小蚯蚓”，剛剛在手背上凸起的青筋已然消失不見。

雖然這是很正常的一種現(xiàn)象，但對于搞科學(xué)的本菌來說，事情并沒有這么簡單。于是我快速凹造型發(fā)完朋友圈之后回家操起了老本行。

青筋這個東西，在有些人手上特別明顯，稍微用用力就能出現(xiàn)，這一般是由于身體比較瘦弱的原因；

而還有的人皮下脂肪比較厚（沒錯，說的就是胖子），青筋就比較難看到了。

要是讓護士小姐姐選，肯定更喜歡第一種人，因為掛點滴或者抽血的時候，都需要扎（靜脈）血管，青筋明顯的患者，扎針的時候也更加容易；反觀青筋隱隱約約或干脆看不見的人，護士姐姐或許只能憑感覺來了...

一般來說，“青筋”其實是指我們皮膚下最外層的淺靜脈血管。這些血管血管呈現(xiàn)“青色”或“藍色”的原因則是由于光線穿透皮膚照射到血管上面時，紅光會被里面的血液“困住”，而血管壁乃至是皮膚會將藍光反射回去，還有啊，這與膚色沒有啥太大關(guān)系。

另外當(dāng)我們的血液在心臟擠壓下流動時，會先經(jīng)過肺部與氧氣結(jié)合，再通過動脈血管輸送到全身的毛細血管中，等到血液中的氧氣耗盡之后，血液就會變成暗紅色（氧氣含量很低）。

此時身體內(nèi)靜脈血管開始搜刮毛細血管中富含二氧化碳的血液，然后把這些血液重新回流心臟，完成人體完整的血液循環(huán)。

這時候如果將它們回去的路線給堵住，我們看體表上的“青筋”就會鼓鼓的。

有獻血經(jīng)驗的同學(xué)肯定知道。造成這種現(xiàn)象的原因是由于靜脈上具有朝近心端開口的半月形靜脈瓣膜，瓣膜會順著血液的方向打開，可是當(dāng)靜脈血管受堵時，血液無法順暢的回流，并且由于靜脈瓣膜的存在，血液也不能逆向進行流動，最終導(dǎo)致血管內(nèi)出現(xiàn)了“交通堵塞”。

不過讓青筋凸起的方法并非只有這一種，就像文章開頭提到舉啞鈴時手臂上虬露的青筋。一般經(jīng)常去鍛煉的男性，全身的脂肪組織會逐漸分解，處于脂肪下層的青筋將更加明顯，加上他們在劇烈運動時需要大量供血，因此，手臂的血液供應(yīng)增加，從而使靜脈凸出。

那么青筋凸起會不會對身體造成危害呢？在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)看來，出現(xiàn)青筋凸起可能是氣血淤積的表現(xiàn)。可隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，目前認為體表可見的大部分靜脈血管都是正常的，青筋凸起也并非處于病理狀態(tài)，反而是血管功能良好的表現(xiàn)。

但是，如果在脖子或下肢等部位出現(xiàn)青筋凸起、扭曲甚至變色，那就要引起重視了。

脖子上出現(xiàn)青筋凸起，在醫(yī)學(xué)上稱為頸靜脈怒張。頸靜脈是右心房的壓力計，可反映右心房壓力及容積的變化，其異常情況一般是血液回流不暢或者心臟功能導(dǎo)致的右心衰。

下肢最常出現(xiàn)的單純性靜脈曲張，其表層血管像蚯蚓一樣曲張，并且非常明顯地凸出皮膚，青筋曲張呈團狀或結(jié)節(jié)狀。

這種情況如果不及時治療也可能會引起血栓性靜脈炎、下肢潰瘍濕疹等癥狀，也就是民間所說的“老爛腿”。

總之呢，青筋明顯或青筋凸起并非身體出了問題，但出現(xiàn)青筋變得迂曲變形，或者是過去沒有現(xiàn)在突然出現(xiàn)，則提示身體血流出現(xiàn)了問題，需要引起重視。