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關(guān)乎“左右”的問(wèn)題:左右利手可暴露出你在娘胎「吃手手」的習(xí)慣

營(yíng)養(yǎng)師薛慶鑫
原創(chuàng)
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)技師,粉碎健康謠言。
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8月13日是國(guó)際左撇子日,相信很多小伙伴都很詫異,原來(lái)還有這個(gè)紀(jì)念日!

你身邊應(yīng)該也有左撇子的朋友吧,那就祝他節(jié)日快樂(lè)!哈哈

據(jù)了解全世界約有6%-13%的人是左撇子,中國(guó)至少有8000萬(wàn)左撇子。

但日常生活中常流傳一些關(guān)于左撇子的傳聞:左撇子更內(nèi)向、左撇子更聰明、左撇子壽命更短等。這些都是真的嗎?

1、為啥會(huì)有左撇子?

左撇子也叫左利手。

左利手的形成會(huì)受到遺傳因素的影響,父母都是右利手后代為左利手的幾率最小,父母都為左利手后代為左利手的比例最大。[1]

另外,一些習(xí)慣也會(huì)影響左右利手,當(dāng)胎兒還在媽媽子宮里的時(shí)候,就會(huì)有「吃手手」的行為,「吃手手」也是分左右手的,有的胎兒喜歡吃左右,有的胎兒喜歡吃右手。

對(duì)于吃左手的胎兒,吃著吃著,就把自己吃成了先天的左利手。

還有嬰兒出生以后,會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間吸吮手指的行為,細(xì)心觀察的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),嬰兒如果從小喜歡吸吮左手,就會(huì)逐漸形成左利手,用筷子勺子等都會(huì)喜歡用左手。

2、 左撇子更聰明嗎?

并不是。

聰明還是不聰明與這方面沒(méi)有關(guān)系。智商受到遺傳和后天培養(yǎng)兩方面的影響,目前并沒(méi)有權(quán)威的科學(xué)研究表明左利手的人會(huì)更聰明。

如果想要讓寶寶聰明,那就在飲食上多下功夫吧,特別是在寶寶3歲以內(nèi),抓住這個(gè)黃金期。

要經(jīng)常給寶寶攝入富含DHA的水產(chǎn)品以及富含不飽和脂肪酸的堅(jiān)果,DHA是腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能成分磷脂的合成原料,對(duì)促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育有很大的幫助。

富含DHA的水產(chǎn)品:三文魚(yú)、淡水鱸魚(yú)、大黃花魚(yú)、小黃花魚(yú)、石斑魚(yú)、帶魚(yú)、海鱸魚(yú)、鱈魚(yú)、青花魚(yú)等。

其中60g的三文魚(yú)就可以提供500毫克以上的DHA,50克的青花魚(yú)可以提供700毫克以上的DHA[2],都是非常不錯(cuò)的選擇。

需要注意的是:不要選擇汞含量高的魚(yú)類,避免危害胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng),比如大耳馬鮫魚(yú)、大目金槍魚(yú) 、馬林魚(yú)、劍魚(yú)、新西蘭紅魚(yú)等。[3]

另外,烹調(diào)方式上也要注意首先絕對(duì)不能生吃,比如生魚(yú)片,最好不要吃!避免寄生蟲(chóng)和細(xì)菌感染,其次最好選擇低溫烹調(diào),能保留更多的營(yíng)養(yǎng),DHA損失較少,比如清蒸或者燉湯。

堅(jiān)果:芝麻、松子、開(kāi)心果、葵花籽、花生、核桃等。如果寶寶太小,吃堅(jiān)果要弄碎,避免嗆咳。

不過(guò),雖然不能用左右利手來(lái)判斷聰明的程度,但卻有研究顯示:左撇子和右撇子的兒童各具優(yōu)勢(shì),左利手兒童右腦發(fā)達(dá),空間思維占優(yōu)勢(shì);右利手兒童左腦發(fā)達(dá),語(yǔ)言思維占優(yōu)勢(shì)。[4]

3、左撇子會(huì)更長(zhǎng)壽嗎?

沒(méi)這回事。

人是否長(zhǎng)壽與很多因素有關(guān),生活環(huán)境、生活方式、飲食習(xí)慣、意外事故等,那些長(zhǎng)壽的一百多歲的老人也沒(méi)幾個(gè)是左撇子的。

怎么才能長(zhǎng)壽呢?

食物多樣,均衡營(yíng)養(yǎng)

不吸煙,不酗酒

不熬夜,按時(shí)休息

情緒好,心態(tài)樂(lè)觀

堅(jiān)持鍛煉

4、左撇子更“內(nèi)向”?左利手到底要不要糾正?

二者沒(méi)關(guān)系。

性格是“開(kāi)朗”還是“內(nèi)向”,與是否是左撇子沒(méi)啥關(guān)系。性格與生長(zhǎng)環(huán)境和接觸的人關(guān)系密切,和左右利手無(wú)關(guān)。

總結(jié):

關(guān)于左撇子的一些謠言都是不可信的,左撇子除了用手習(xí)慣和正常使用右手的人不一樣以外,其他方面的不同可能就是思維方式上會(huì)有一些差異。

如果習(xí)慣了使用左手,在不影響正常生活的前提下,不用強(qiáng)行糾正,避免造成心理壓力。

你是左利手還是右利手?

參考文獻(xiàn):

[1]李清婉.從基因遺傳學(xué)談決定左右利手的影響因素[J].科技傳播,2010(19):106.

[2]美國(guó)農(nóng)業(yè)部食品中心. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175119/nutrients

[3]https://www.fda.gov/food/consumers/advice-about-eating-fish

[4]潘筱,王玉瑋.左利手與右利手兒童智力特點(diǎn)的對(duì)比研究[J].中國(guó)全科醫(yī)學(xué),2007(04):277-278.

評(píng)論
演繹無(wú)限精彩!
大學(xué)士級(jí)
左撇子的一些謠言都是不可信。強(qiáng)行糾正孩子用手習(xí)慣,會(huì)打亂孩子的生活習(xí)慣及生活秩序,會(huì)導(dǎo)致孩子心理上有陰影。
2022-08-14
科普62d6b9c83e81d
舉人級(jí)
健康:食物多樣,均衡營(yíng)養(yǎng),不吸煙,不酗酒,不熬夜,按時(shí)休息,情緒好,心態(tài)樂(lè)觀,堅(jiān)持鍛煉。
2022-08-14
菩提子科普
舉人級(jí)
健康:食物多樣,均衡營(yíng)養(yǎng),不吸煙,不酗酒,不熬夜,按時(shí)休息,情緒好,心態(tài)樂(lè)觀,堅(jiān)持鍛煉。
2022-08-16