嬰兒何時(shí)添加輔食？如何添加？

嬰兒何時(shí)添加輔食？如何添加？

正常情況下，嬰兒在4—6個(gè)月的時(shí)候，就可以添加輔食。這個(gè)年齡段的嬰兒，體重一般達(dá)6.5—7kg，能保持姿勢(shì)穩(wěn)定、控制軀干運(yùn)動(dòng)、扶坐、從勺進(jìn)食等。

4—6月時(shí)，可添加泥狀食物。始菜泥、水果泥、含鐵配方米粉、配方奶等。

7—9個(gè)月時(shí)，可添加末狀食物。如稀(軟飯)、配方奶、肉末、菜末、蛋、魚泥、豆腐、配方米粉、水果等。

10—12個(gè)月時(shí)，可添加碎食物。如軟飯、配方奶碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆制品、水果等。

添加輔食的其本原則

1、從一種到多種原則:先用單一輔食，連續(xù)食用3—5日，無不良反應(yīng)后，再單一食用第二種食物，時(shí)間也是3—5日，只至把近期要添加的輔食逐一試完。然后可把已食用過的食物進(jìn)行混合添加。主要是便于發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)某種食物過敏。

2、從少到多:采用逐漸增加、次數(shù)與數(shù)量的添加方法，切不可操之過急，確保平穩(wěn)過渡。

3、從細(xì)到粗的原則(泥→末→碎)。

4、食物從軟到硬的原則。

5、加強(qiáng)獨(dú)立進(jìn)食技能的培養(yǎng)，多表揚(yáng)、鼓勵(lì)，不得采取粗暴、強(qiáng)迫、恐嚇的方法。

6、培養(yǎng)時(shí)間觀念，養(yǎng)成定時(shí)吃飯、按時(shí)吃完的習(xí)慣。

7、保證餐具干凈衛(wèi)生、食材新鮮。

8、注意安全，防止?fàn)C傷或其它意外傷害。