越來(lái)越多的年輕女孩拒絕母乳喂養(yǎng)，讓“乳腺癌”鉆了空子

母乳包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于嬰兒的吸收與消化，是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中最天然和安全的食物。由于母乳中含有多種免疫成分，對(duì)統(tǒng)尚未完全發(fā)育的嬰兒具有保護(hù)作用，可促進(jìn)其心智發(fā)育，減少不良病癥的發(fā)生。

同時(shí)，母乳喂養(yǎng)將有利于增進(jìn)母嬰之間的情感，降低產(chǎn)婦發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

8月1—7日是第31個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，今年的活動(dòng)主題為“母乳喂養(yǎng)促進(jìn)，健康教育先行”。

《國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于開(kāi)展2022年世界母乳喂養(yǎng)周活動(dòng)的通知》強(qiáng)調(diào)，應(yīng)大力“提高6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)率，以及提升嬰幼兒輔食添加種類的合格率和頻次合格率”。本文將分享關(guān)于為什么要提高母乳喂養(yǎng)率、如何提高母乳喂養(yǎng)率以及6~12月齡嬰幼兒輔食如何添加的相關(guān)知識(shí)。

一、嬰兒出生6個(gè)月內(nèi)，應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)

《產(chǎn)前及產(chǎn)后護(hù)理對(duì)初產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)率的影響觀察》中提到，成年人的智商與其嬰兒時(shí)期是否接受母乳喂養(yǎng)具有重要的關(guān)系。在嬰兒出生后的6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，有利于嬰兒智商的提高。

但是，產(chǎn)婦的勞累、母乳喂養(yǎng)時(shí)的疼痛感以及缺少母乳喂養(yǎng)知識(shí)等因素，均會(huì)降低產(chǎn)婦的母乳喂養(yǎng)率、延長(zhǎng)泌乳時(shí)間。因此，實(shí)施產(chǎn)前、產(chǎn)后干預(yù)尤為重要。

二、提高母乳喂養(yǎng)率，產(chǎn)前、產(chǎn)后應(yīng)這樣做

1.產(chǎn)前干預(yù)

在孕后期，每日使用熱水毛巾對(duì)乳頭進(jìn)行牽拉，以增加乳頭的韌性，避免產(chǎn)后乳頭發(fā)生龜裂現(xiàn)象。同時(shí)，也有助于改善乳頭凹陷、乳頭短小等缺陷。

2.產(chǎn)后干預(yù)

（1）及早吸吮：應(yīng)在產(chǎn)后1 h內(nèi)開(kāi)奶，盡早讓嬰兒對(duì)產(chǎn)婦的乳頭進(jìn)行吮吸，以縮短乳房泌乳的時(shí)間。

注意：嬰兒吮吸前無(wú)需過(guò)分擦拭或消毒乳房。

（2）喂養(yǎng)姿勢(shì)：學(xué)會(huì)正確喂養(yǎng)嬰兒的體位姿勢(shì)。首先讓嬰兒含住產(chǎn)婦的乳頭以及乳頭周圍的大部分乳暈，在此過(guò)程中，產(chǎn)婦應(yīng)保持身體的放松以及體位姿勢(shì)的舒適，坐立為喂養(yǎng)嬰兒的最佳體位。

所謂坐立喂養(yǎng)，即產(chǎn)婦坐于舒適的地方，環(huán)抱嬰兒的手下面可放軟墊，防止產(chǎn)婦因長(zhǎng)時(shí)間哺乳而勞累，如坐在床上，腳下可放腳蹬。此喂養(yǎng)方式更容易讓嬰兒含住產(chǎn)婦的乳頭，而且不容易讓產(chǎn)婦產(chǎn)生疲勞感。

注意：建議采取回應(yīng)式喂養(yǎng)，產(chǎn)婦需在識(shí)別嬰兒饑餓或飽腹信號(hào)后及時(shí)作出反應(yīng)?？摁[，是嬰兒表達(dá)饑餓信號(hào)的最晚表現(xiàn)。另外，按需喂養(yǎng)，不要強(qiáng)求喂奶次數(shù)和時(shí)間。同時(shí)，嬰兒異常哭鬧時(shí)，應(yīng)考慮非饑餓原因。

（3）排空乳汁：一定按照嬰兒需求哺乳，待嬰兒吸吮空產(chǎn)婦一側(cè)乳房后，再讓其對(duì)產(chǎn)婦的另一側(cè)乳房進(jìn)行吮吸，使之及時(shí)地排空產(chǎn)婦乳房中的乳汁。此外，亦可使用吸乳器進(jìn)行排空。

三、一表總結(jié)，6~12月齡嬰幼兒輔食如何添加

總而言之，母乳喂養(yǎng)是嬰兒最理想的食物，提高母乳喂養(yǎng)率十分重要。需要注意的是，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒在出生后數(shù)日需要適量補(bǔ)充維生素D和維生素K，而無(wú)需補(bǔ)鈣。此外，當(dāng)母乳喂養(yǎng)遇到困難時(shí)，建議及時(shí)聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員，勿輕易自行放棄。