有癌癥家族史，如何避免得癌？三個(gè)小細(xì)節(jié)，對(duì)你很重要

癌癥，不僅難治，如果沒(méi)有及時(shí)處理，還可直接危及患者的生命，所以對(duì)于癌癥，我們最好的辦法就是提前設(shè)防。而想要預(yù)防癌癥，我們得先了解癌癥的病因都有哪些。

一般來(lái)說(shuō)，癌癥的病因主要可以分為遺傳、環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣4類因素。其中，遺傳屬于最不可控的致病因素，而且鑒于多數(shù)癌癥又都有一定的遺傳傾向，所以如果有癌癥家族史的人，要比一般人更要注重癌癥的預(yù)防，尤其是下述這幾種癌癥，遺傳幾率相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高的。

那么哪些癌癥遺傳性大呢？

第一、肝癌：如果父母得了肝癌，其子女一定要提高警惕，特別是攜帶乙肝病毒的母親，其后代發(fā)生肝癌幾率更高，因?yàn)槲覈?guó)乙肝的發(fā)病幾率非常高，而乙型肝炎病毒可垂直傳播，易造成肝癌的家族聚集傾向。

第二、胃癌：胃癌的遺傳幾率也是比較高的，大約有5%～10%的胃癌屬于遺傳性胃癌，尤其是遺傳彌漫型胃癌，遺傳幾率最高。

第三、乳腺癌：乳腺癌的遺傳幾率也是比較高的，尤其是直系親屬之間，如果母親得了乳腺癌，那其女兒發(fā)生乳腺癌的幾率要比一般女性高出兩三倍。

第四、腸癌：大約有20%~30%的大腸癌患者有各類癌癥的家族史，尤其是家族性腺瘤性息肉病，遺傳幾率更高。

其實(shí)，不僅上述這些癌癥有遺傳幾率，很多的癌癥都有遺傳傾向，所以不管是遺傳幾率高的癌癥還是遺傳幾率低的癌癥，只有有癌。

首先，定期進(jìn)行癌癥篩查，對(duì)預(yù)防與發(fā)現(xiàn)癌癥有很大的意義，它能幫助我們清楚的了解身體的健康狀況，有效發(fā)現(xiàn)一些癌前病變以及早期癌癥，及早診斷和治療。

至于癌癥篩查的項(xiàng)目，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇。比如：有胃癌家族史的人可以定期進(jìn)行胃鏡檢查，胃鏡是胃癌最為直接有效的檢查項(xiàng)目，如胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)可疑病灶，則取活檢送病理學(xué)檢查。又或者肝癌，可以聯(lián)合甲胎蛋白檢測(cè)和肝臟超聲檢查，入藥發(fā)現(xiàn)異常，進(jìn)一步考慮CT或磁共振檢查。

其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括：盡量避免抽煙酗酒，煙當(dāng)中含有尼古丁、焦油、丙烯醇等致癌物，長(zhǎng)期大量抽煙可導(dǎo)致肺癌、胃癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生，而酗酒可促進(jìn)致癌物的吸收，也會(huì)損傷肝、胃等器官，誘發(fā)肝癌、胃癌等癌癥;盡量做到飲食均衡，少吃容易誘發(fā)癌癥的食物，多吃新鮮蔬果;早睡早起，少熬夜，注意勞逸結(jié)合;積極參加體育運(yùn)動(dòng);盡量保持一個(gè)樂(lè)觀預(yù)約的心態(tài)。

最后，有癌癥家族史的人，最好提前了解一下該癌癥的早期征兆，這樣如果發(fā)現(xiàn)相似的癥狀，可以及時(shí)就醫(yī)，避免癌癥拖到中晚期。

如果能在超早期過(guò)程中發(fā)現(xiàn)免疫功能的異常，及早干預(yù)，就能增加戰(zhàn)勝癌癥的預(yù)算。

如何提升免疫力

既然免疫力降低會(huì)大大增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)，那么我們?nèi)绾尾拍芴嵘约旱拿庖吡?，使我們的免疫功能足夠?qiáng)大到消滅身體里每天都會(huì)產(chǎn)生的癌細(xì)胞呢？

平時(shí)，我們可以通過(guò)調(diào)節(jié)心態(tài)，調(diào)節(jié)飲食，釋放壓力，多運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)提升自己的免疫，除此之外，還有NK細(xì)胞免疫療法，可以幫我們提高體內(nèi)NK細(xì)胞的活性及數(shù)量，從而大大提高預(yù)防癌癥發(fā)生的可能。

NK細(xì)胞免疫療法

NK細(xì)胞免疫療法是日本的科學(xué)家發(fā)明的一種億萬(wàn)倍增法，就是從人體血液當(dāng)中抽取50ml，把極少量的NK細(xì)胞分離出來(lái)再擴(kuò)增培養(yǎng)，使其數(shù)量增加到原來(lái)的1000倍，數(shù)量達(dá)到10億-50億個(gè)，再回輸體內(nèi)，大量的NK細(xì)胞會(huì)隨著血液全身循環(huán)3000次到4000次，把體內(nèi)的癌細(xì)胞，老化細(xì)胞，病變細(xì)胞，細(xì)菌病毒等殺滅一遍，從而達(dá)到防癌抗癌，提升免疫力，延長(zhǎng)生存期的目的。

人類到了25歲今后，免疫力下降，NK細(xì)胞數(shù)量變得更少，腫瘤患者及腫瘤術(shù)后患者體內(nèi)NK細(xì)胞的數(shù)量及活性都發(fā)生了必定的改動(dòng)。目前，NK免疫細(xì)胞治療腫瘤的效果與優(yōu)勢(shì)日益顯現(xiàn)，正逐步被癌癥患者們認(rèn)識(shí)和接受。

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