我為群眾辦實(shí)事 | 健康科普進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)，傳播健康生活理念

為大力宣傳健康知識(shí)，助推全民健康素質(zhì)全面提升，由東莞市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、東莞市衛(wèi)生健康局主辦的“我為群眾辦實(shí)事”暨2021年“健康新生活”科普系列《學(xué)做情緒的主人，過(guò)幸福人生》和《健脾化濕，遠(yuǎn)離痛風(fēng)》講座分別在黃江鎮(zhèn)伊頓外國(guó)語(yǔ)學(xué)校、茶山鎮(zhèn)寒溪村村委會(huì)成功舉辦，兩場(chǎng)活動(dòng)為近600名觀眾帶來(lái)健康科普主題報(bào)告分享，提倡公眾養(yǎng)成健康的生活方式和良好的行為方式。

學(xué)做情緒的主人，過(guò)幸福人生

SPRING

10月22日下午，東莞科學(xué)館“我為群眾辦實(shí)事”暨2021年“健康新生活”科普系列講座走進(jìn)黃江鎮(zhèn)伊頓外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，活動(dòng)特邀東莞市精神衛(wèi)生中心病區(qū)張少霞主任醫(yī)師，為該校近500名學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)“學(xué)做情緒的主人，過(guò)幸福的人生”科普講座，引導(dǎo)青少年牢固樹(shù)立“健康人生”的生活理念，了解和掌握“科學(xué)管理情緒”的衛(wèi)生健康知識(shí)。

講座現(xiàn)場(chǎng)

本次活動(dòng)由東莞科學(xué)館、東莞市第七人民醫(yī)院、黃江鎮(zhèn)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、黃江鎮(zhèn)伊頓外國(guó)語(yǔ)學(xué)校。

主講嘉賓

東莞市精神衛(wèi)生中心病區(qū)張少霞主任醫(yī)師

講座現(xiàn)場(chǎng)， 張少霞主任醫(yī)師用通俗易懂，風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言，結(jié)合經(jīng)典的案例，為大家介紹了情緒是什么、情緒對(duì)人的影響、怎么做情緒的主人等內(nèi)容引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)情緒問(wèn)題，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

張主任還指導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)健康表達(dá)自己情緒的方法，明確發(fā)泄情緒的原則是不影響他人，不傷害別人和自己，找到合適自己的方式。同時(shí)，張主任還提醒同學(xué)們情緒管理并非是消滅情緒，也沒(méi)有必要消滅，而是疏導(dǎo)管理情緒。

講座互動(dòng)環(huán)節(jié)中，同學(xué)們敞開(kāi)心扉、抓住機(jī)會(huì)提出問(wèn)題，張主任細(xì)心聆聽(tīng)，一一給予誠(chéng)摯建議。

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健脾化濕，遠(yuǎn)離通風(fēng)

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10月23日上午，我館特邀東莞市中醫(yī)院內(nèi)分泌科黃淑玲主任為茶山鎮(zhèn)寒溪村村民帶來(lái)一場(chǎng)主題為“痛風(fēng)的防治”的健康知識(shí)科普講座，活動(dòng)通過(guò)科普講座+分發(fā)宣傳手冊(cè)的方式向社會(huì)公眾尤其是年輕人宣教正確的生活方式，提升社會(huì)對(duì)痛風(fēng)病的認(rèn)知度，提倡健康生活。

講座現(xiàn)場(chǎng)

本次活動(dòng)由東莞科學(xué)館、東莞市中醫(yī)院、茶山鎮(zhèn)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、茶山鎮(zhèn)寒溪村村民委員會(huì)。

主講嘉賓

東莞市中醫(yī)院內(nèi)分泌科黃淑玲主任

隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，很多“富貴病”也隨之而來(lái)，痛風(fēng)正是其中之一。講座中，黃主任介紹了近年來(lái)我國(guó)痛風(fēng)發(fā)病的現(xiàn)狀，并詳細(xì)解析了高尿酸血癥和痛風(fēng)發(fā)生的誘因及危害，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)病特點(diǎn)及其預(yù)防治療措施。在痛風(fēng)預(yù)防方面，對(duì)大家十分關(guān)心的日常飲食等問(wèn)題作了重點(diǎn)講解，提醒人們?cè)谏钪袘?yīng)盡量低嘌呤飲食、多食粗糧、控制體重、多飲水。

村民在講座中踴躍提問(wèn)

講座結(jié)束后，來(lái)自市中醫(yī)院的醫(yī)護(hù)專(zhuān)家在現(xiàn)場(chǎng)為聽(tīng)眾提供健康咨詢(xún)等義診服務(wù)。

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