做眼保健操真的能預(yù)防近視嗎？

真性近視or假性近視，你分得清嗎？???

如果是真性近視，做眼保健操也不能減輕近視度數(shù)。

但如果是假性近視，或因?yàn)檫^(guò)度疲勞，適當(dāng)休息，做眼保健操或遠(yuǎn)眺，合理運(yùn)動(dòng)，合理膳食，可以預(yù)防近視的進(jìn)一步發(fā)展。